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足少阴肾经
Zú Shàoyīn Shèn Jīng
循行概要
起于足小趾下，斜走足心（涌泉），出舟骨粗隆下，沿内踝后（太溪）入足跟，上小腿内侧后缘（复溜），经腘窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后缘上行贯脊，属肾络膀胱；直行者从肾上贯肝膈，入肺中，沿喉咙挟舌本；胸腹部行于任脉旁。
主治概要
肾系病证如遗精、阳痿、月经不调、小便不利、水肿，以及肺系病如咳喘、咽干，兼治腰痛、下肢内侧后缘痛。
趣味小知识
酉时肾经当令，傍晚5–7点宜安静休息，睡前泡脚揉涌泉最补肾；肾经从脚底“涌泉”起一路向上直到锁骨下，是唯一从足底出发的经脉。
本经收录穴位（7，按循行顺序）
- 1. 涌泉KI1 Yǒngquán 在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。
- 2. 太溪KI3 Tàixī 在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中，与外侧的昆仑相对。
- 3. 照海KI6 Zhàohǎi 在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中，即内踝尖直下的骨缘凹陷。
- 4. 复溜KI7 Fùliū 在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘，太溪直上2寸处。
- 5. 阴谷KI10 Yīngǔ 在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘，即半腱肌腱与半膜肌腱之间。
- 6. 横骨KI11 Hénggǔ 在下腹部，脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸，横平曲骨（耻骨联合上缘）。
- 7. 大赫KI12 Dàhè 在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，横平中极。