横骨穴 Hénggǔ · KI11
定位
在下腹部，脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸，横平曲骨（耻骨联合上缘）。
简易取穴
仰卧，先沿腹正中线向下摸到耻骨上缘正中的曲骨，向外旁开半横指即是。
主治
趣味记忆
横骨是耻骨的古称，穴在耻骨上缘旁开半寸，是肾经在腹部的第一站；肾主生殖，横骨专管“下面的事”。
注意：孕妇慎用
所属经脉：足少阴肾经
起于足小趾下，斜走足心（涌泉），出舟骨粗隆下，沿内踝后（太溪）入足跟，上小腿内侧后缘（复溜），经腘窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后缘上行贯脊，属肾络膀胱；直行者从肾上贯肝膈，入肺中，沿喉咙挟舌本；胸腹部行于任脉旁。