大赫穴 Dàhè · KI12

足少阴肾经正面 · 胸腹部双侧足少阴、冲脉交会穴

在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，横平中极。

仰卧，脐下四横指（约4寸）找到中极，向外旁开半横指即是。

遗精、阳痿、早泄阴挺、带下、月经不调少腹痛

“赫”是盛大的意思，大赫是肾精盛大之所，男科要穴；中极旁开半寸，补肾固精常用它。

注意：孕妇慎用

所属经脉：足少阴肾经

起于足小趾下，斜走足心（涌泉），出舟骨粗隆下，沿内踝后（太溪）入足跟，上小腿内侧后缘（复溜），经腘窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后缘上行贯脊，属肾络膀胱；直行者从肾上贯肝膈，入肺中，沿喉咙挟舌本；胸腹部行于任脉旁。