穴位大全足少阴肾经太溪穴

太溪Tàixī · KI3

足少阴肾经 正面 · 腿部(前面) 双侧 输穴(土)、原穴

定位

在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中,与外侧的昆仑相对。

简易取穴

内踝最高点与脚后跟大筋(跟腱)之间的凹陷处即是,与外侧的昆仑相对。

主治

月经不调、遗精、阳痿咽喉肿痛、齿痛、耳鸣咳嗽、气喘失眠、健忘腰痛、足跟痛消渴、小便频数

趣味记忆

太溪是肾经原穴,肾气之“大溪流”,与昆仑内外相对;补肾第一穴,腰膝酸软、脚后跟痛、耳鸣,都找太溪。

所属经脉:足少阴肾经

起于足小趾下,斜走足心(涌泉),出舟骨粗隆下,沿内踝后(太溪)入足跟,上小腿内侧后缘(复溜),经腘窝内侧(阴谷),沿大腿内侧后缘上行贯脊,属肾络膀胱;直行者从肾上贯肝膈,入肺中,沿喉咙挟舌本;胸腹部行于任脉旁。