太溪穴 Tàixī · KI3
定位
在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中,与外侧的昆仑相对。
简易取穴
内踝最高点与脚后跟大筋(跟腱)之间的凹陷处即是,与外侧的昆仑相对。
主治
趣味记忆
太溪是肾经原穴,肾气之“大溪流”,与昆仑内外相对;补肾第一穴,腰膝酸软、脚后跟痛、耳鸣,都找太溪。
所属经脉:足少阴肾经
起于足小趾下,斜走足心(涌泉),出舟骨粗隆下,沿内踝后(太溪)入足跟,上小腿内侧后缘(复溜),经腘窝内侧(阴谷),沿大腿内侧后缘上行贯脊,属肾络膀胱;直行者从肾上贯肝膈,入肺中,沿喉咙挟舌本;胸腹部行于任脉旁。