照海穴 Zhàohǎi · KI6
定位
在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中，即内踝尖直下的骨缘凹陷。
简易取穴
内踝最高点直下约一横指，内踝下缘的凹陷处即是，按之有酸胀感。
主治
趣味记忆
照海“照亮大海”，内踝下方的小坑；通阴跷脉主眼睛闭合，失眠找照海，配申脉一阴一阳调睡眠。
所属经脉：足少阴肾经
起于足小趾下，斜走足心（涌泉），出舟骨粗隆下，沿内踝后（太溪）入足跟，上小腿内侧后缘（复溜），经腘窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后缘上行贯脊，属肾络膀胱；直行者从肾上贯肝膈，入肺中，沿喉咙挟舌本；胸腹部行于任脉旁。