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足阳明胃经

Zú Yángmíng Wèi Jīng

阳经足经五行属土胃辰时 07:00–09:00 当令共 45 穴

循行概要

起于鼻旁，沿鼻外侧下行入上齿，环绕口唇交承浆，沿下颌角上行至耳前，到额角（头维）；主干从缺盆下行经乳中、脐旁2寸（天枢）至腹股沟，沿大腿前外侧下行经梁丘、犊鼻、足三里，沿胫骨外侧至足背，止于第2趾外侧端（厉兑）。

主治概要

胃肠病证如胃痛、呕吐、腹胀、泄泻，头面五官病如面瘫、齿痛、口眼歪斜，以及神志病和下肢前外侧痛。

趣味小知识

辰时胃经当令，早上7–9点吃早餐最养胃；胃经有45个穴，数量仅次于膀胱经，足三里更是家喻户晓的“长寿穴”。

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本经收录穴位（16，按循行顺序）

1. 承泣ST1 Chéngqì 在面部，眼球与眶下缘之间，瞳孔直下，目正视时取穴。
2. 四白ST2 Sìbái 在面部，眶下孔处，即目正视时瞳孔直下，眶下缘下方的凹陷中。
3. 地仓ST4 Dìcāng 在面部，口角旁开0.4寸（指寸），上直对瞳孔，鼻唇沟或其延长线上。
4. 颊车ST6 Jiáchē 在面部，下颌角前上方约一横指（中指），咀嚼时咬肌隆起处。
5. 下关ST7 Xiàguān 在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中，闭口取穴。
6. 头维ST8 Tóuwéi 在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
7. 天枢ST25 Tiānshū 在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，肚脐两侧各一穴。
8. 归来ST29 Guīlái 在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，横平中极。
9. 气冲ST30 Qìchōng 在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。
10. 梁丘ST34 Liángqiū 在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间，屈膝时取穴。
11. 犊鼻ST35 Dúbí 在膝前区，髌韧带外侧凹陷中，即髌骨下缘外侧的凹陷，又称外膝眼。
12. 足三里ST36 Zúsānlǐ 在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，胫骨前嵴外一横指处。
13. 上巨虚ST37 Shàngjùxū 在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上，即足三里下3寸。
14. 丰隆ST40 Fēnglóng 在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘，条口外侧一横指处。
15. 解溪ST41 Jiěxī 在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
16. 内庭ST44 Nèitíng 在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，即第2、3趾间缝纹端。