天枢穴 Tiānshū · ST25
为什么常用 · 常用 No.13
便秘、腹泻、腹胀，双向调节肠道。
功能性便秘的电针研究证据较好（含大样本随机试验）。
定位
在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，肚脐两侧各一穴。
简易取穴
仰卧放松，肚脐正中向左右各量三横指（约2寸）处即是，左右各一。
主治
趣味记忆
天枢是天地之枢纽，上为天下为地，肚脐旁三横指；大肠募穴，便秘拉肚子双向调节，肚子的“开关”。
所属经脉：足阳明胃经
起于鼻旁，沿鼻外侧下行入上齿，环绕口唇交承浆，沿下颌角上行至耳前，到额角（头维）；主干从缺盆下行经乳中、脐旁2寸（天枢）至腹股沟，沿大腿前外侧下行经梁丘、犊鼻、足三里，沿胫骨外侧至足背，止于第2趾外侧端（厉兑）。