归来穴 Guīlái · ST29

足阳明胃经正面 · 胸腹部双侧

在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，横平中极。

仰卧，脐下四横指找到中极，向外旁开三横指（约2寸）即是。

月经不调、闭经、带下阴挺（子宫脱垂）疝气、少腹痛阳痿、睾丸肿痛

“归来”寓意让脱垂的子宫、下坠的睾丸归回原位，妇科、男科皆用；中极旁开三横指。

注意：孕妇慎用

所属经脉：足阳明胃经

起于鼻旁，沿鼻外侧下行入上齿，环绕口唇交承浆，沿下颌角上行至耳前，到额角（头维）；主干从缺盆下行经乳中、脐旁2寸（天枢）至腹股沟，沿大腿前外侧下行经梁丘、犊鼻、足三里，沿胫骨外侧至足背，止于第2趾外侧端（厉兑）。