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督脉
Dū Mài
循行概要
起于小腹内胞中，下出会阴，向后行于尾骨端（长强），沿脊柱后正中线上行（命门、至阳、大椎），至项后风府入脑，上行巅顶（百会），沿前额下行经印堂至鼻柱（水沟），止于上唇系带处（龈交）。
主治概要
头脑、脊柱、腰背病证如头痛、腰脊强痛，神志病如癫痫、昏迷，热病，以及相应脏腑病证，兼有升阳强壮作用。
趣味小知识
督脉为“阳脉之海”，总督一身阳经，沿脊梁骨一路向上；百会通天，命门藏火，大椎退热，督脉是身体的“阳气高速公路”。
本经收录穴位（10，按循行顺序）
- 1. 长强GV1 Chángqiáng 在会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线的中点处，俯卧或胸膝位取穴。
- 2. 腰阳关GV3 Yāoyángguān 在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，约平两侧髂嵴最高点。
- 3. 命门GV4 Mìngmén 在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，两侧肾俞之间。
- 4. 至阳GV9 Zhìyáng 在脊柱区，第7胸椎棘突下凹陷中，后正中线上，约平两肩胛骨下角。
- 5. 大椎GV14 Dàzhuī 在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，低头时颈后最高骨突之下。
- 6. 风府GV16 Fēngfǔ 在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中，后发际正中直上1寸。
- 7. 百会GV20 Bǎihuì 在头部，前发际正中直上5寸，头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
- 8. 神庭GV24 Shéntíng 在头部，前发际正中直上0.5寸，眉心（印堂）直上3.5寸。
- 9. 水沟GV26 Shuǐgōu 在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处，鼻中隔下方。
- 10. 印堂GV29 Yìntáng 在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，即眉心，前正中线上。