印堂穴 Yìntáng · GV29
为什么常用 · 常用 No.9
失眠、鼻塞、前额痛，安神定志。
失眠、焦虑的常用穴，研究支持有限，但安全、易操作。
定位
在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，即眉心，前正中线上。
简易取穴
两眉头（攒竹）连线的中点，即俗称眉心的地方，按之有凹陷即是。
主治
趣味记忆
印堂是“印章盖在额头的地方”，眉心正中；“印堂发黑”说的就是它，头痛失眠鼻塞，向下提捏印堂最舒服。
注意：原为经外奇穴，自GB/T 12346—2006起归入督脉
所属经脉：督脉
起于小腹内胞中，下出会阴，向后行于尾骨端（长强），沿脊柱后正中线上行（命门、至阳、大椎），至项后风府入脑，上行巅顶（百会），沿前额下行经印堂至鼻柱（水沟），止于上唇系带处（龈交）。