穴位大全督脉至阳穴

至阳Zhìyáng · GV9

督脉 背面 · 背腰部

定位

在脊柱区,第7胸椎棘突下凹陷中,后正中线上,约平两肩胛骨下角。

简易取穴

两肩胛骨下角连线与脊柱后正中线的交点,即第7胸椎棘突下方凹陷处即是。

主治

胸胁胀痛、黄疸咳嗽、气喘腰背疼痛、脊强

趣味记忆

至阳“阳气至盛”,肩胛骨下角连线正中;黄疸第一穴,两旁是膈俞,胸背痛、心绞痛按至阳。

所属经脉:督脉

起于小腹内胞中,下出会阴,向后行于尾骨端(长强),沿脊柱后正中线上行(命门、至阳、大椎),至项后风府入脑,上行巅顶(百会),沿前额下行经印堂至鼻柱(水沟),止于上唇系带处(龈交)。