命门穴 Mìngmén · GV4
定位
在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，两侧肾俞之间。
简易取穴
站直，肚脐正后方对应的脊柱棘突（第2腰椎）下方的凹陷处即是，两侧为肾俞。
主治
趣味记忆
命门是“生命之门”，藏元阳真火，肚脐正对后方；两肾之间藏命门，艾灸命门补肾阳，全身暖烘烘。
所属经脉：督脉
起于小腹内胞中，下出会阴，向后行于尾骨端（长强），沿脊柱后正中线上行（命门、至阳、大椎），至项后风府入脑，上行巅顶（百会），沿前额下行经印堂至鼻柱（水沟），止于上唇系带处（龈交）。
在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，两侧肾俞之间。
站直，肚脐正后方对应的脊柱棘突（第2腰椎）下方的凹陷处即是，两侧为肾俞。
命门是“生命之门”，藏元阳真火，肚脐正对后方；两肾之间藏命门，艾灸命门补肾阳，全身暖烘烘。
起于小腹内胞中，下出会阴，向后行于尾骨端（长强），沿脊柱后正中线上行（命门、至阳、大椎），至项后风府入脑，上行巅顶（百会），沿前额下行经印堂至鼻柱（水沟），止于上唇系带处（龈交）。