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手阳明大肠经
Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng
循行概要
起于食指桡侧端(商阳),经手背第1、2掌骨间(合谷)上行,沿前臂外侧前缘至肘外侧(曲池),经上臂外侧前缘至肩端(肩髃),上出大椎,入缺盆,络肺,下膈属大肠;分支从缺盆上颈贯颊,入下齿,绕上唇交于人中,止于对侧鼻旁(迎香)。
主治概要
头面五官病证如头痛、齿痛、鼻塞流涕、咽喉肿痛,肠腑病证如腹痛、泄泻、便秘,以及上肢外侧前缘痛。
趣味小知识
卯时大肠经当令,早上5–7点是排便的黄金时段,起床先喝杯温水帮大肠“开工”;“面口合谷收”,牙疼头疼掐合谷。
本经收录穴位(8,按循行顺序)
- 1. 商阳LI1 Shāngyáng 在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
- 2. 合谷LI4 Hégǔ 在手背,第2掌骨桡侧的中点处,第1、2掌骨间肌肉隆起处。
- 3. 阳溪LI5 Yángxī 在腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖学“鼻烟窝”凹陷中。
- 4. 手三里LI10 Shǒusānlǐ 在前臂,肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上,即曲池下2寸处。
- 5. 曲池LI11 Qūchí 在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线的中点处,屈肘时肘横纹外侧端。
- 6. 臂臑LI14 Bìnào 在臂部,曲池上7寸,三角肌前缘处,当曲池与肩髃连线上。
- 7. 肩髃LI15 Jiānyú 在三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。
- 8. 迎香LI20 Yíngxiāng 在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,鼻翼旁开约0.5寸处。