阳陵泉穴 Yánglíngquán · GB34
定位
在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中,屈膝取穴,约与阴陵泉内外相对。
简易取穴
屈膝,膝盖外下方摸到一个圆形骨突(腓骨头),其前下方的凹陷处即是。
主治
趣味记忆
阳陵泉是筋之会,“筋病取阳陵”;膝外腓骨头前下凹陷,抽筋、落枕、肩周炎,一切筋病都找它。
所属经脉:足少阳胆经
起于目外眦(瞳子髎),上至额角,下耳后(风池),沿颈下行至肩(肩井),入缺盆;分支从耳后入耳中,出耳前;主干从缺盆下胸,过季胁,沿体侧下行经髋部(环跳),沿大腿、小腿外侧(风市、阳陵泉)下行,经外踝前(丘墟),止于第4趾外侧端(足窍阴)。