风池穴 Fēngchí · GB20

足少阳胆经背面 · 后头颈部双侧足少阳经与阳维脉交会穴

后头痛、颈项僵硬、感冒初起、眼睛疲劳。

头痛头晕颈肩腰腿感冒咳嗽

颈源性头痛、紧张性头痛的常用主穴，有随机对照研究支持；针刺需注意方向和深度。

在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

后脑勺下方，两条大筋外侧的凹陷处，约与耳垂平齐，按之酸胀。

头痛、眩晕感冒、鼻塞目赤痛、视物不明颈项强痛中风、癫痫

风池是“风邪汇聚的池塘”，后颈枕骨下的凹陷；风池风府一起按，感冒头痛全都散。

注意：针尖应朝向鼻尖方向，不可向上深刺，以免伤及延髓

所属经脉：足少阳胆经

起于目外眦（瞳子髎），上至额角，下耳后（风池），沿颈下行至肩（肩井），入缺盆；分支从耳后入耳中，出耳前；主干从缺盆下胸，过季胁，沿体侧下行经髋部（环跳），沿大腿、小腿外侧（风市、阳陵泉）下行，经外踝前（丘墟），止于第4趾外侧端（足窍阴）。