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中极穴 Zhōngjí · CV3

任脉正面 · 胸腹部膀胱之募穴、足三阴经与任脉交会穴

在下腹部，脐中下4寸，前正中线上，耻骨联合上缘上1寸。

仰卧，肚脐与耻骨联合上缘连线分为五等份，从耻骨联合上缘向上一等份（1寸）处即是。

小便不利、遗尿、癃闭遗精、阳痿月经不调、痛经、带下不孕

中极是膀胱募穴，人体上下的“中间极点”；脐下4寸，尿频尿急、尿不出、遗尿，中极是泌尿要穴。

注意：针前排空膀胱；孕妇禁针

所属经脉：任脉

起于小腹内胞中，下出会阴，向前上行经阴阜，沿腹部前正中线（中极、关元、气海、神阙、中脘）上行，经胸部（膻中）至咽喉（天突），上行至下颌，环绕口唇，止于口唇下方（承浆），分支上行至眼眶下。