穴位大全手少阳三焦经阳池穴

阳池Yángchí · TE4

手少阳三焦经 背面 · 手背 双侧 原穴

定位

在腕后区,腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。

简易取穴

掌心向下,腕背横纹正中稍偏小指侧,指伸肌腱外缘的凹陷处即是。

主治

腕痛、肩臂痛耳聋、疟疾消渴、口干

趣味记忆

阳池是腕背的“阳气之池”,三焦经原穴;手脚冰凉的人多揉阳池,能让全身暖和起来。

所属经脉:手少阳三焦经

起于无名指尺侧端(关冲),经手背(中渚)上腕背(阳池),沿前臂外侧两骨之间(外关、支沟)上行,经肘尖沿上臂外侧至肩(肩髎),入缺盆,布膻中,络心包,下膈遍属三焦;分支从膻中上出缺盆,上项,绕耳后(翳风),至耳前,止于眉梢(丝竹空)。