太冲穴 Tàichōng · LR3
为什么常用 · 常用 No.5
生气、焦虑、头痛眩晕、血压偏高的辅助调理，“消气穴”。
肝阳上亢型高血压和情志病的常用穴，有一定临床研究支持。
定位
在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。
简易取穴
足背第1、2趾缝向上推，推到两骨结合处前方的凹陷，可摸到动脉搏动处即是。
主治
趣味记忆
太冲是“消气穴”，肝经原穴，生气时揉揉太冲；与合谷配对叫“四关”，开四关，通全身。
所属经脉：足厥阴肝经
起于足大趾外侧（大敦），沿足背（行间、太冲）上行至内踝前（中封），沿小腿内侧上行，在内踝上8寸交出脾经之后，经膝、大腿内侧入阴毛中，环绕阴器，抵少腹，挟胃属肝络胆，上贯膈布胁肋（章门、期门），沿喉咙后上入鼻咽，连目系，出额，与督脉会于巅顶。