穴位大全足太阳膀胱经风门穴

风门Fēngmén · BL12

足太阳膀胱经 背面 · 背腰部 双侧 足太阳经与督脉交会穴

定位

在脊柱区,第2胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,肺俞上一椎。

简易取穴

大椎(第7颈椎下)向下数两个棘突,其下方旁开两横指处即是。

主治

伤风、咳嗽、发热头痛、项强胸背痛

趣味记忆

风门是“风邪出入的门户”,感冒受凉常从这里进;容易感冒的人,常灸风门、大椎,把门关严实。

注意:不可深刺,以免伤及肺脏

所属经脉:足太阳膀胱经

起于目内眦(睛明),上额交巅(百会),入络脑,下项,沿脊柱两旁1.5寸下行至腰(肾俞),络肾属膀胱;另一支沿脊柱旁3寸下行,两支在腘窝(委中)汇合,沿小腿后侧(承山)下行,经外踝后(昆仑),止于足小趾外侧端(至阴)。