睛明穴 Jīngmíng · BL1

足太阳膀胱经正面 · 头面部双侧手足太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳跷脉交会穴

在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中，约目内眦内上方0.1寸。

闭眼，内眼角稍上方约一分处，靠近鼻梁根部的骨性凹陷处即是。

目赤肿痛、流泪视物不明、近视、夜盲急性腰扭伤心动过速

睛明让眼睛“明亮”，膀胱经从这里起步；眼保健操第一节“挤按睛明穴”，内眼角上方轻轻按。

注意：针刺时嘱患者闭目，推眼球向外，紧靠眶缘缓慢直刺，不捻转提插，出针后按压以防出血

所属经脉：足太阳膀胱经

起于目内眦（睛明），上额交巅（百会），入络脑，下项，沿脊柱两旁1.5寸下行至腰（肾俞），络肾属膀胱；另一支沿脊柱旁3寸下行，两支在腘窝（委中）汇合，沿小腿后侧（承山）下行，经外踝后（昆仑），止于足小趾外侧端（至阴）。