天宗穴 Tiānzōng · SI11
定位
在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
简易取穴
肩胛骨中央的冈下窝正中，按压有明显酸胀感处即是，约与第4胸椎棘突平齐。
主治
趣味记忆
天宗在肩胛骨的“中心广场”，一按整个肩胛都发酸；肩背酸痛、乳腺不适，天宗是“肩胛骨的总管”。
所属经脉：手太阳小肠经
起于小指尺侧端（少泽），沿手背尺侧上腕（后溪），沿前臂外侧后缘上行，经肘内侧尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间（小海），沿上臂外侧后缘出肩关节，绕肩胛（天宗），交会大椎，入缺盆络心，下膈属小肠；分支从缺盆上颈至面颊，至目外眦，入耳中（听宫）。