穴位大全手太阴肺经列缺穴

列缺Lièquē · LU7

手太阴肺经 正面 · 手臂(掌侧) 双侧 络穴、八脉交会穴(通任脉)、四总穴之一

定位

在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。

简易取穴

两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下方的凹陷处即是。

主治

头痛、项强咳嗽、气喘、咽喉肿痛口眼歪斜、齿痛手腕痛

趣味记忆

“头项寻列缺”——头痛脖子僵找它;两手虎口一交叉,食指尖下就是,简单得像打招呼。

所属经脉:手太阴肺经

起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下(中府),沿上臂内侧前缘下行,过肘窝(尺泽),沿前臂内侧桡侧缘至寸口(太渊),经鱼际,止于拇指桡侧端(少商);分支从列缺走向食指桡侧端,交于大肠经。